水分補給 (姫路で外壁塗装) 2022/07/13 水道水がぶ飲みしたい時もあります! 生水を飲むのは抵抗がありまして、、、うがいしか要しません だから水筒2本に麦茶をいれて家を出ます、、、夕方には飲み干します 朝はホットコーヒー3杯飲んで目を覚ませ 水分だらけ、、、塩分が足りないよ~